やっと咳が治まってきたのでダイエット再開します\(__)

長かった~( ;∀;)。

やっと、あのしつこい咳が治ってきました。

10月の初めに風邪をひき、喉の痛みから始まり、熱がでて咳がそのあとからでていました。この咳が、ほんとうにしつこくて、かれこれ数週間続いていました。

この時期はアレルギーもあるので、病院で風邪の症状で診察してもらったときに、アレルギーの薬も同時にもらい、ようやく落ち着いてきた感じです。

その間、ダイエットは中断していました(。>д<)。「風邪の症状が治まってきたら始めよう」と思っていたのですが、その間がほんとうに長かったです( ;∀;)。

今日からダイエット生活再開です。

風邪をこじらす前は、体重が停滞期に入っていたので、リバウンドをしていないかかなり心配していましたが、体重計に久しぶりにのると、やはり……800グラム増えていました(T-T)💧。体重が増えた原因には、ダイエットを、中断していたこともありますが、思い当たるふしも多々あります💧。

リバウンドはほんとうに恐ろしい……。

また今日からコツコツと無理のない程度にダイエットしていきます。

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「26日目」ハムたむ君🐹秋が来ただす~🍂

おはようございます。ゴールデンハムスターのハムたむ🐹です。ハムたむ🐹は今日も早起きです。

今朝起きると、ハムたむ君🐹がいてる部屋から音が全くしません。「まだ眠っているのかな?」とそっとハムたむのハウスをみると、ハムたむ君🐹はこちらのほうを向いて、仁王立ちでたっています( ̄▽ ̄;)。

その「じ~っ」とたっている姿が、可愛らしく思ったので、その仁王立ちでたっているハムたむ君🐹をパシャリ📷と撮りました。その写真のハムたむ君🐹を今回は紳士的にしてみました。

題名「小さな秋とハムたむ🐹」

いつも忙しそうにバタバタしているハムたむ君🐹が、こんなに「じ~っと」していることは珍しく、動きまわっているハムたむ君🐹を、いつもカメラ📷で追っかけている感じです。

そんなハムたむ君🐹は、しばらく仁王立ちの状態でしたが、天井にある第2のドアを歯で噛みながら引っ張り、「開けて~」アピールがはじまり、今朝もいつも通り早朝の散歩が始まりました。

散歩といいますか……今日もほぼジョギング🏃💨です。パタパタパタパタと部屋から部屋へ、勢いよく走りまわっています。ほんとに今日もハムたむ🐹は元気です。

 

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