長かった～( ；∀；)。
やっと、あのしつこい咳が治ってきました。
10月の初めに風邪をひき、喉の痛みから始まり、熱がでて咳がそのあとからでていました。この咳が、ほんとうにしつこくて、かれこれ数週間続いていました。
この時期はアレルギーもあるので、病院で風邪の症状で診察してもらったときに、アレルギーの薬も同時にもらい、ようやく落ち着いてきた感じです。
その間、ダイエットは中断していました(。>д<)。「風邪の症状が治まってきたら始めよう」と思っていたのですが、その間がほんとうに長かったです( ；∀；)。
今日からダイエット生活再開です。
風邪をこじらす前は、体重が停滞期に入っていたので、リバウンドをしていないかかなり心配していましたが、体重計に久しぶりにのると、やはり……800グラム増えていました(T-T)💧。体重が増えた原因には、ダイエットを、中断していたこともありますが、思い当たるふしも多々あります💧。
リバウンドはほんとうに恐ろしい……。
また今日からコツコツと無理のない程度にダイエットしていきます。
